Activada l’alerta per calor molt intensa aquest dimarts, sobretot a Lleida i la Garrotxa
En aquestes zones es poden superar puntualment els 40-41 graus
El Meteocat emet un avís per calor nocturna intensa a tot el litoral i prelitoral català
Protecció Civil de la Generalitat ha activat l’alerta del pla de Protecció Civil de Catalunya (Procicat) per la previsió de calor molt intensa aquest dimarts al migdia gairebé arreu del país especialment a les comarques de Lleida i la Garrotxa.
El Servei Meteorològic de Catalunya (SMC) preveu que aquest dilluns la calor intensa pugui afectar gairebé tot el territori menys les comarques de les Terres de l’Ebre, Tarragona i el litoral de Barcelona, i és de cara a dimarts quan la probabilitat que les temperatures extremes es puguin superar serà més alta a tota la meitat nord, i especialment a les comarques de Lleida i la Garrotxa, on es poden arribar a superar de forma puntual els 40-41 graus.
Demà dimarts s'assolirà el pic de temperatura de l'episodi de calor.
— Meteocat (@meteocat) July 10, 2023
Aquests són els valors de les màximes previstes per a les capitals de comarca. pic.twitter.com/EfRDYW5Rur
A més, l’SMC també ha emès per la propera matinada i per la matinada de dimarts a dimecres un avís per calor nocturna intensa a tot el litoral i prelitoral català.
Protecció Civil ha demanat als ajuntaments que prevegin llocs frescos o sales amb aire condicionat en cas que sigui necessari el seu ús i es tingui especial vigilància de les persones majors de 75 anys sense suport familiar o sense recursos; persones amb discapacitats físiques o psíquiques i limitacions de mobilitat; persones que hagin de romandre o fer activitat física a l’aire lliure (incloses les activitats laborals) i persones amb malalties cròniques.
En aquest sentit, la Paeria ha disposat d’una trentena de refugis climàtics d’interior per front a les onades de calor o episodis d’altes temperatures, com les d’aquest dimarts. Entre d’altres mesures acordades per la Taula de Coordinació, constituïda aquest dilluns i que inclou diverses regidories, la gent gran rebrà al mòbil recomanacions per evitar els cops de calor.
El Departament de Salut ha posat el pla d’actuació per prevenir els efectes de les possibles onades de calor sobre la salut (POCS) en fase 2.
Què fer davant la calor extrema
Les recomanacions davant la calor, segons Proteccio Civil:
-Cal hidratar-se molt sovint. Beure força aigua i evitar beure alcohol i fer àpats copiosos.
-Evitar sortir al carrer en les hores de màxima insolació i, per tant, tasques com anar a comprar, realitzeu-les preferentment en les primeres hores del matí o per la tarda quan el sol ja declina.
-Les persones que treballin a l’aire lliure han de dur el cap cobert amb una gorra i beure més aigua de l’habitual.
-És molt recomanable que si es vol sortir a fer esport com córrer o anar en bicicleta, es faci en les hores de menys calor, a primera hora del matí o al vespre.
-Persones amb malalties cròniques, mainada i gent gran són els qui més pateixen els efectes de la calor severa. Cal que s’hidratin sovint. Cal tenir en compte que els infants i les persones grans no tenen sensació de set encara que s’estiguin deshidratant.
-Si no es disposa de ventilador o aire condicionat a casa, una bona solució és passar almenys un parell d’hores en un indret com un centre comercial o un equipament públic com una biblioteca on hi hagi aire condicionat.
-Es recomana visitar un cop al dia, en la mesura del possible, a familiars o persones grans que viuen soles per assegurar-se que s’hidraten i segueixen els consells davant les temperatures elevades.
Si teniu mascota, penseu en el seu benestar i traieu-la a passejar en les hores més fresques, feu que durant el dia tingui força aigua a l’abast i que estigui a l’ombra.
