Salut estudia com prevenir les caigudes entre les dones grans

El Departament de Salut ha posat en marxa un estudi de prevenció de les caigudes entre les dones grans. El conseller Manel Balcells ha visitat aquest matí el centre d’atenció primària (CAP) Badia del Vallès i ha conegut de primera mà el projecte Preciosa II, una iniciativa per a la prevenció de caigudes, un dels problemes més importants per a la salut pública. Segons fonts del departament, la investigació se centra en les dones d’edat avançada, el col·lectiu que més caigudes pateix.

Amb aquest projecte, els professionals de l’atenció primària Metropolitana Nord de l’Institut Català de la Salut volen demostrar que es poden traslladar a tot el grup de dones majors de 75 anys del municipi els resultats favorables d’un programa d’exercicis estandarditzat anomenat Otago. Prèviament, ja es va validar l’eficàcia d’aquests exercicis amb la primera edició de l’estudi Preciosa, realitzat amb població seleccionada de 10 centres de la Metropolitana Nord. Una de les conclusions finals del primer estudi subratllava que les dones cauen pràcticament el doble que els homes.

“Els beneficis de l’activitat física en la salut estan demostrats científicament –ha assegurat el conseller Balcells durant la visita– i és molt millor prevenir les fractures que haver-les d’operar”. Balcells ha assegurat que, si el projecte funciona, Salut el farà extensiu a tot el territori català.

La lluita contra el sedentarisme és un dels eixos principals del projecte Preciosa II. Els responsables de Salut subratllen que “la modificació d’hàbits no saludables mitjançant l’activitat física permet millorar les condicions d’equilibri, força i estabilitat, també en persones grans fràgils, sempre de manera adaptada a les seves possibilitats”. L’evidència científica demostra que la millor condició física s’associa a una major qualitat de vida, prevenció de malalties i de caigudes, que comporta una disminució en les fractures osteoporòtiques per fragilitat.

L’estudi està aprovat pel comitè d’ètica d’investigació de l’IDIAP Jordi Gol i coordinat per un equip investigador format per professionals del CAP Badia del Vallès, liderat pel doctor Rafael Azagra. A més, compta amb el servei de diversos centres sanitaris, entitats i fundacions.

Actualment, el projecte és en fase de treball de camp. L’objectiu per a enguany és activar la participació d’entre 300 i 400 dones (que suposen la meitat del conjunt de dones majors de 75 anys assignades al CAP Badia). L’any vinent és previst incorporar la segona meitat restant de les dones assignades.

El programa es fa amb un nombre reduït de participants (entre 8 i 12 persones), per realitzar exercicis físics adaptats per a la gent gran. Durant les 12 sessions d’una hora cadascuna, repartides en 6 setmanes, les participants realitzen l’activitat en forma d’entrenament basat en els exercicis Otago, molt aplicats en altres països, sempre guiades i supervisades per una fisioterapeuta. Posteriorment a aquesta fase, es fa un seguiment trimestral d’aquestes persones, durant 12 mesos.